Açıklama

Peyman Nutzz Yer Fıstığı Tuzlu 130 Gr

Peyman yer fıstığı, yüksek protein içeriğiyle birlikte vitamin ve mineraller açısından da zengin bir besindir. İçerdiği protein oranı, toplam enerjisinin yaklaşık %25’ini oluşturur. Bu özelliği sayesinde, faydalı beslenme ve ağırlık kaybı programlarında tercih edilen bir atıştırmalık olabilir. Yer fıstığı; biotin, bakır, niasin, folat, manganez, E vitamini, tiamin, fosfor ve magnezyum gibi birçok temel besin maddesini de içerir.

Düşük karbonhidrat içeriği (%13-16) ve düşük glisemik indeksi nedeniyle kan şekerini ani yükseltmez, bu da kilo kontrolü ve diyabet yönetimi açısından avantaj sağlar. Aynı zamanda, yer fıstığı yüksek protein ve tekli doymamış yağlar içerdiği için doygunluğu artırır, bu da iştah kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca, çözünmez lif kaynağı olarak sindirim sistemini destekler ve ağırlık kaybını teşvik edebilir.

Tüm bu özellikleriyle yer fıstığı, dengeli bir diyetin parçası olarak ideal bir atıştırmalık seçeneği sunar.